我が家にも、小さな子供が二人います。どんな状況でも腹が減れば大騒ぎをします。
大きな地震が起きた時に、どうやって食べさせてあげますか？避難所に行けば何とかなる？熊本地震の時には水がすぐには届かなかったそうです。やっと来た水をもらうのに何時間も並ばなければいけなかった！やっと届いた食料も何位時間も並び、やっと朝おにぎり一個・昼菓子パン一個・夜も菓子パン一個そんな生活が何日も続いたそうです。
そんな時にパッククッキングを知っていれば、あなたの冷蔵庫の中のものを使ってカセットボンベで調理できます。
水は貴重ですので、洗い物を出さないパッククッキングが最適な調理方法になります。
お鍋にお水を入れて沸騰させます。
沸騰したら弱火にして３０分くらいお鍋の中でゆでます。
ニンジンやカボチャは薄く切って袋に入れ空気を抜いて袋の上部を固くしばりゆでます。
野菜の美味しさが味わえます。
ご飯は、基本米６０グラムに水９０ｃｃですが、柔らかいのが良ければ水を多めにすればOKです。やはり空気を抜いて上を固く結んでつけ置き３０分、お湯に入れて３０分でできます。
私はわかめご飯のもとを振りかけて食べてみました。とてもおいしく出来ました。
キャンプでも応用できますよ(＾◇＾)
洗い物なしでお手軽です。